TECNICHE MEDITATIVE
Essere consapevoli è il primo passo per il risveglio dell'anima.
La consapevolezza può essere portata in ogni ambito dell'esistenza così da essere noi a scegliere la nostra vita anziché subirla.
Durante il corso verranno sviluppate diverse tecniche meditative che ci aiuteranno ad incrementare il nostro livello di consapevolezza.
Si praticheranno meditazioni silenziose e guidate, statiche e di movimento, per alkenarci a restare sempre di più in ascolto del nostro corpo, della nostra mente e delle nostre emozioni.
La consapevolezza può essere portata in ogni ambito dell'esistenza così da essere noi a scegliere la nostra vita anziché subirla.
Durante il corso verranno sviluppate diverse tecniche meditative che ci aiuteranno ad incrementare il nostro livello di consapevolezza.
Si praticheranno meditazioni silenziose e guidate, statiche e di movimento, per alkenarci a restare sempre di più in ascolto del nostro corpo, della nostra mente e delle nostre emozioni.
TUTTI I MERCOLEDI ALLE ORE 21:00